Op een rustige locatie, 12-15 minuten lopen vanaf het station in Zandvoort, vind je de lichte, sfeervolle yogastudio, met vloerverwarming. Hier bied ik (ashtanga) yogalessen, mantra chanting, yogatherapie en massage aan. De basis voor al mijn werk volgt uit de Yoga filosofie en Ayurvedische geneeskunde.
Voel je dat het tijd is om iets te veranderen in je leven? Wil je af van stress, chronische pijn of negatieve denkpatronen? En geloof je dat de kracht in jezelf zit om dit te bewerkstelligen?
Dan nodig ik je van harte uit om contact met me op te nemen! Door 1-op-1 sessies met mij, of in groepsverband ga je meer leven vanuit je ware natuur en leer je (weer) goed voor jezelf te zorgen. Met inspanning, ontspanning en humor!
Over mij
Mijn naam is Susanne Huiberts, opgeleid tot Ashtanga Yoga teacher, Veda chanting teacher en Yoga Therapeut.
Sinds 2007, toen ik vanwege een depressie op zoek ging naar hulp, kwam ik opnieuw in aanraking met yoga. De enkele beoefening zorgde ervoor dat ik me beter voelde en langzaam maar zeker ben ik de zienswijze en oefeningen steeds meer gaan integreren in mijn leven.
Al meer dan 15 jaar neem ik dagelijks bewust de tijd om mijn lichaam schoon, geest helder en hart zo open mogelijk te houden. Nu ben ik de 50 (ruim) gepasseerd en voel ik me gezond en energiek. Dat wens ik jou ook!
Ik nodig je van harte uit om samen met mij de kracht van yoga te ervaren.
Yoga Sutras
1.2 yoga citta vritti nirodhah – yoga is het stilleggen van de wervelingen in de geest
1.3 tada drastuh svarupam avastanam – dan verblijft de Ziener in Zichzelf, rustend in de eigen ware aard
1.12 abhyasa vairagyabhyam tan nirodhah – door levenslange oefening en ongehechtheid [zonder aantrekking of afstoting] bereik je de staat van yoga