Susanne Huiberts

Mijn naam is Susanne Huiberts. Mijn yoga-levensstijl houdt in dat ik op een bewuste en gezonde manier met mijzelf en de wereld om me heen omga.

Concreet betekent dit dat ik mijn dag begin en afsluit met een sessie yoga (mantra/meditatie, pranayama, asana). Dat doe ik om mijn lichaam schoon, geest helder en hart zo open mogelijk te houden.

Het yogapad geeft me richting in mijn leven: o.a. de eerste twee yamas “ahimsa” en “satya”, vriendelijkheid en eerlijkheid zijn een belangrijke focus.

Yoga naast mijn werk als tolk

Bij mijn werk, ik ben tolk Engels, ervaar ik ook de voordelen: ik ben beter in staat mij te focussen dankzij deze dagelijks training van de geest. En focus (concentratie) is een competentie die onontbeerlijk is voor mijn werk als tolk.

Ashtanga-vinyasa yoga

Mijn eerste yoga les kreeg ik in Londen in 2000. Vanaf 2007 beoefen ik dagelijks yoga. In 2014 ben ik voor het eerst gaan lesgeven. Toen heb ik ook mijn eerste yoga-opleiding afgerond (ashtanga-vinyasa).

Sindsdien blijf ik me verdiepen in de oneindig brede wetenschap en de praktische toepassing van yoga en ayurveda, en de Vedische geschriften.

Veda chanting

Na de opleiding Mantrazang met Indiaas harmonium (van Marc Citroen), heb ik in mei 2023 het Veda Chanting Teacher level 1 programma afgerond bij Shantala Sriramaiah. Momenteel ben ik bezig met Teacher Training level 2. Deze oefening, om met ritmische precisie en melodische patronen te reciteren, vereist focus. Ik voelde me vanaf de eerste kennismaking aangetrokken tot deze manier van chanten (of reciteren). De manier waarop ik deze oefening doorgeef is vanuit respect voor de traditie waarin de mantra’s zijn overgeleverd: enkel met de stem. Latere mantras begeleid ik graag met harmonium.

Bekijk het lesrooster en prijzen

Keeping your body healthy is an expression of gratitude to the whole cosmos, the trees, the clouds, everything.

Thich Nhat Hanh

Ahimsa is het kenmerk van de ziel en zou daarom door iedereen op alle gebieden van het leven moeten worden beoefend. Als het niet op elk gebied kan worden beoefend, heeft het geen praktische waarde.

Mahatma Gandhi

Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir.

Henri Matisse