| Dag & tijd | Les |
| di 19:30 – 20:30 uur | stress-release yogales |
| vrij 6:30 – 8:15 uur | ashtanga self-practice (Mysore) |
| Prijzen | |
| 10 - lessen 110 euro (12 weken geldig) 20 - lessen 190 euro (15 weken geldig) | Een losse les = € 17,50 |
| Je kunt contant betalen, het bedrag overmaken op rekeningnummer NL30 ASNB 0967082765 t.n.v. Susanne Huiberts o.v.v. je voor-en achternaam; of overmaken via PayPal |
|
* Mantra yoga
Mantra’s chanten om stil te worden en in een andere energie in jezelf te komen. We chanten voornamelijk mantras in het Vedisch sanskriet. Het herhalen van een mantra noemen we mantra japa. Regelmatige beoefening van mantra japa vermindert mentale stress en verbetert de concentratie.